Materialet är en del av arbetet med den regionala enkätundersökningen Barns och ungdomar hälsa och levnadsvanor. Bästa hälsan är tänkt att vara ett stöd i skolans hälsofrämjande arbete och innehåller uppgifter och övningar utifrån fem olika teman:
- Psykisk hälsa och välmående
- Ensamhet, relationer och tillit
- Mat och rörelse
- Sömn, stress och skärmtid
- ANDT (alkohol, narkotika, dopning och tobak).